出張からもどって教材づくりや、学び方コースなどに没頭しています。
わたしと同じ様に、仕事に没頭すると、何時間でも続けてしまう人はたくさんいると思います。
そういう人たちのために、パソコンから強制的に
「休憩をとりましょう」
というメッセージが来ると便利ですし、健康にもよし、です。
わたしが利用しているのは
TimeOutというアプリです。
英語ですけどそう難しくはありません。
設定した時間で、パソコンが強制的にお休みモードに入ります。
ちなみに私は44分仕事4分休憩で設定しています。
右側でバージョンを選んでダウンロードできます。
下にアドレスの登録の窓口が出ますけど、書かなくても問題ありません。
私がマッキントッシュを利用しているので、windowsの方向けのアプリは評価できません。なのでwindows用はこれがお勧めです、という紹介ができないので申し訳ありません。
「仕事効率化 休憩 アプリ windows」で検索をかけるといろいろ出てくると思います。
お互い元気に仕事に全力投球しましょう！
たのしい教育研究所は
たのしい学力向上
たのしい人材育成
に全力投球です
