実験結果をみるとき〈数字〉で判断することは大切なことです。
　とはいえ、自分の都合のよいように数字を使う人たちも多いので「数字だから信頼できる」と考えるのは尚早です。

　だまされないためには、自分で予想を立てて、その数字を調べてみることです。それについては有料メルマガのボリュームなので、そこにゆずるとして、今回は文部省が最近出した数字をみていただきたいと思います。この記事を書いている二日前（2026-07-22）に文科省が発表した統計です。

　朝日新聞のリード文です。

精神疾患で教員離職、最多　２４年度、公立小中高１３１９人　業務過多、働き方改革急務

　文科省の統計でまず驚かされたるは「最新の発表が〈二年前の統計〉だ」ということです。こういう統計のまとめ方をしているのがうちのような法人・会社ならとっくに潰れてしまいます。さてこれからどうしていこうかと企画を立てる時に「2年前の統計はこうです」では話にならないからです。それはさておき…

　精神疾患による退職者が1,300人という数字をみて皆さんはどう感じますか？

　意外と少ない、と受け取る人もいるのだと思います。

　47都道府県で単純計算すると一つの県で30人くらいです。

　市町村に広げてみると、ひとつの市町村で一人いるかいないか、です。

「少なくてよかった、おわり」
となる人たちがとても多いでしょう。

　統計はまず時代の流れで見ていくことです。

「教育業界ニュース」というサイトを見てみましょう。

教員の精神疾患による離職が過去最多、公立小中高1,319人…文科省調査

※リシード（教育業界ニュース）に感謝して引用

「右肩上がりで増加中」ということも大変なことです。
そして「９年で２倍以上の増加」というのはとても大きな増加率です。

　たとえば「◯◯という自動車メーカーの乗用車に乗って、それまでの仕事を辞めざるを得ないほどの大事故を起こした人たちは、９年で２倍以上に増えています」となったら、その車はもう売れないでしょう。

　とはいえはじめの「1,319人」という数自体は変わりませんから「大した数ではない」と捉える人が激減するわけではないでしょう。

　そういう場合に予想して調べてみることです。

　たとえば「精神疾患で辞めないまでも休職している先生たちはどのくらいだろう？」

　どう思いますか？

精神疾患で求職中の教師の数は、離職した〈1,319人〉と比べて

　　ア．同じくらい

　　イ．２倍くらい

　　ウ．５倍くらい

　　エ．１０倍くらい

　　オ．その他〔　　　　　　　　　　　〕

　どうしてそう予想しましたか？

　近くに、話を聞いてくれそうな人がいたら「ねぇねぇどう思う？」と話しかけてみるとよいとおもいます。
　自分と違う考えの人たちの話を聞くこともまた、楽しく賢くなる方法だからです。

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文科省の統計を見てみましょう、これももうちろん〈最新データが二年前の統計〉です。

○教育職員（※）の精神疾患による病気休職者数は、7,087人（全教育職員数の0.77％）で、令和5年度（7,119人）から32人減少したものの、割合は横ばい。
（※）公立の小学校、中学校、義務教育学校、高等学校、中等教育学校、特別支援学校における校長、副校長、教頭、主幹教諭、指導教諭、教諭、養護教諭、栄養教諭、助教諭、講師、養護助教諭、実習助手及び寄宿舎指導員　（総計922,776人（令和6年5月1日現在））

https://www.mext.go.jp/a_menu/shotou/jinji/1411820_00009.htm

　とすると精神疾患によって休職している教師と退職した教師を合わせると〈約１万人〉ということになります。

　ここで止めるのはもったいない。

「仕事を続けながらメンタル面で病院に通っている先生たち」はもっと多いはずです。

　残念ながらこの統計はみあたりません。

「少なく見積もって〈休職・退職した先生たち〉の10倍はいるだろう」
というのがカウンセラーとしての私の感覚・推論です。

 怖いのは、その数はどんどん増えているだろうと考えられることです。

　さて表題の「教師の働き方改革は教師を楽にしてきたのか？」という話に至るまでにだいぶ紙面を使ってしまいました。

　ここまで読んでくれたみなさんにその答えが浮かんでいると思います。

　働き方改革は教師を楽にするための抜本的な効果を出していない、ということです。

　結局「たのしい教育」が、教師を笑顔にする、たのしくする、つまりそれが楽にするということだと思っています。

　ご意見、ご感想、違う予想、違う意見、大歓迎です。

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捨ててしまうものが宝物になったり、おいしく変身したり、思わぬところに役立ったりします、8/1の自由研究まつりが終わったら、紹介できると思います。

※

 ところで最近とどいた自由研究の相談で、すでにUPした「大きい雨粒と小さい雨粒」という実験を紹介しました。

台風の日々にたのしく過ごす工夫「大きい雨粒と小さい雨粒」@楽しい面白い自由研究

　実験の前にはかならず「予想」を立てることです。
　予想をたてると外れても当たっても賢くなります、本当です。

　ガリレオは大きな球と小さな球が同じスピードで落ちることを発見しました。

　するとガラスについた雨粒も同じ速さで落ちるのでしょうか？

　それとも雨粒くらいの大きさだと違う結果になるでしょうか。
　ガラスについて落ちてくるものは空気中をそのまま落ちてくるものと違うのでしょうか。

　ここから先は実験して確かめてみてください。

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　最新のメルマガの反響がとまりません。今回は私が空手を例にした〈スーパーバイズ〉の話です。

 少し抜粋してみましょう。

⭐️スーパーバイズ 充実

　忙しい中でもカウンセリングやスーパーバイズは断らず、大切に時間をとってすすめています。

　教育・福祉の場面で、いろいろな人たちからの要請があります。

　スタッフのＭ先生が撮ってくれた写真をみて空手修行時代を思い出しました。

　空手部で汗を流していた高校の頃、なかなかうまく相手の懐に入って技を出すことができずに苦労していたことがありました。
　そんな時ちょうどタイミングよく、数々の試合で実績を出してきた外部コーチがひと月くらい指導に来てくれる機会がありました。

　
 組手（スパーリング）の途中、コーチが私の右後ろ足を指さして「そこ！」と指摘してくれて、その足の角度を修正すると、不思議なことにおもしろいくらい簡単に相手の懐にトーンと入り込むことができるようになりました。

 

　コーチ曰く「キミ、後ろ足が開くクセがあるねぇ、それだと技の流れがよくないよ」

　まさにその通りでした。自分の体重を預けて身体を繰り出そうとする時、それまでの足の角度ではあまり距離が望めない状態だったわけです。

　
 こういうことを自分で発見するとしたら、どれくらい時間がかかったかわかりません。

　全体のバランスが悪いのか、上体姿勢の問題なのか、前足の置き方が甘いのか、相手の構えが崩れた時に入っていないからか… いろいろ試行錯誤しているうちに総合的に筋力がアップしてきて克服できる可能性はあるとしても、きっかけをみつけるまで二、三ヶ月はかかったと思います。

　自分で試合を数々こなしている人の一言はとても貴重でした。

《たのラボ》のスーパーバイズやカウンセリングも似ています。
私のスーパーバイズを受けた人たちの中から自分で周りの人たちを応援できる人を増やしていきたいと考えています。
ちょうど夏休み、時間をとりやすい日々だと思います。関心のある方は、お申し込みください。
　⇨ office☆tanoken.com（☆を@に） まで

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 私のカウンセリングの師〈野田俊作先生〉についての質問が連続して届いています。
 一人はカウンセラーとして手広く活動している方でした。
 岸見一郎さんの本でアドラー心理学を知ったけれど野田俊作先生については知らなかったそうです。その方の質問に答える形で書きます、カウンセリングなんて知らないし興味もない、という方にもきっと興味を持っていただけると思います。

※ちなみに私が大阪の野田俊作先生の元に通って、〈かささぎ壮〉とよばれる斜め気味に建つ合宿所に泊まり、アドラー心理学やカウンセリング、瞑想技法を修行していた頃、岸見さんも私の横に席を並べて一緒に野田先生から学んでいました。いかにもギリシャ哲学を学んでいると思わせる静かな雰囲気で、岸見さんのたたずまいも語りも記憶残っています。

⭐️

 私がもっとも多く紐解いた野田先生の著書は「続・アドラー心理学トーキングセミナー」だと思います。

 開くといろいろなところにマーカーカラーと付箋紙が見えます、ページによっては書き込みも多数です。※本文面は読めないように加工

「続」とあるわけですから、その前にまとめた本もあります。アドラー心理学の成り立ちや理論的なものが中心の本です。
 続編では、親子関係を中心のまとめたと書いてあります。でも親子関係にとどまらず、人間関係についての実践的・具体的な内容を取り上げた本です。

　野田先生がトークセミナーとして人間関係について語るとしたら、いったい何から始めたと思いますか？

　とはいえやはりアルフレッド・アドラーのことでしょうか。

　それとも親子とはどうあるべきか、という話でしょうか。

　書き抜いてみましょう。※私が一部編集してあります

1. 健康なパーソナリティー

精神的に健康な人とは

精神的に健康な人とは、どんな人だと思いますか？

思いつくことをどんどん言ってみて下さい。

「明朗快活」
「前向き」
「からだが健康」
「自分らしい」

「こだわりがない」
「喜怒哀楽のバランスがとれている」

「自分のやりたいことをやって生きている」
「いきいきしている」

「情緒が安定している」…

まだ、いくらでも出るだろうけど、まあ、そんなものかな。

　いま言ってくださった中で、私が賛成するものと反対するものがあるんです。

　まず、いきいきとしているとか、前向きであるとか、自分のやりたいことをやって生きていくというのは、基本的には賛成。

　反対に、健康なパーソナリティーの条件にならないと思うのは〈からだの健康〉です。

　からだが健康でないと健康な精神が持てないというのは大変おかしな話です。

　それでは身体にハンディのある人たちはどうなるのか、あるいは、われわれ自身が病気になったらどうなるのか。

からだがどんな状態であれ、それと関係なく心は健康でおれるだろうと思います。

　この考え方自体は、私も教師を始めたころから持っていました。仮説実験授業のサークルレポートで「健全な精神は健全な肉体にやどる」という言葉がもつ怖さに触れたことがあるくらいです。

　だいぶ前に、介護の仕事をしているNさんから、難病のＡさんの明るい性格の話を聞いて、とても嬉しくなったことがありました。出世のためにしのぎをけずる人たちよりずっと健全だと思ったものです。

　問題は「ではどうすれば〈心の健全さ〉を保つことができるか」です。

　カウンセリングでは千差万別、その人の状況にあわせて、と語ります。
　もちろんアドラー心理学でもそう語ります。

　野田先生から学び開発したＰＥＡＬ心理学・カウンセリングには一つの答えがあります〈たのしさの方向にすすむこと〉です。
それはたとえば
　🟢自分の笑顔がひろがる方向に
　🟢自分の可能性が広がる方向に
　🟢周りの人たちの笑顔が広がる方向に
ということです。
　興味のある方はお問い合わせください。

　今回はここまで。

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