アルフレッド・アドラーのインディビジュアル・サイコロジーを学んでいる時，アルバート・エリスの「論理療法−REBT」や，ベックの認知療法と行動療法を組み合わせた「認知行動療法」と，かなり近いものを感じていた。

教育カウンセラー協会で国分先生のカウンセリングを学ぶ時に，まとめてそれらを読んで，ますます「近い」と感じた。

論理療法も認知行動療法も現代のカウンセリングでは無視できない程，確固たる位置を占めている。
イギリスやアメリカではうつ病と不安障害の治療のスタンダードであるといってもよい。

論理療法を，かなり大雑把に説明すると
「その思い込みや解釈は本当に正しいのか」をテーマに組み立てられる手法である。

例えば「高校入試に失敗したら人生は破局だ」という様な思い込みは本当なのか？
「仕事をやめたら生活できなくなる」というのは本当なのか，という事だ。

認知行動療法は論理療法・認知療法を元に「行動の変容」に視点をあてているわけだが，論理療法・認知療法も，もちろん行動の変容を無視しているわけではないので，両者はかなり近いと見てよい。

さてインディビジュアル・サイコロジーは，それられどう関わるか？

インディビジュアル・サイコロジーの提唱者アルフレッド・アドラーは，エリスやベックよりもっと前の世代の人間である。
そしてエリスやベックは，アドラーから明らかに影響を受けている事は，いろいろな研究者の著書にもある。

なのにどうして，エリスやベックがアドラーの「目的論」をもっと積極的に取り入れなかったのか不思議である。

思い込みや行動，気分のそれぞれを「目的」という視点で整理することで，カウンセリング上もかなり効果的である事は，経験上確かである。

もしかすると，あまりにも大きな変革に，エリスやベックがついていけなかったのだろうか？
もしもそれを取り入れたとしたら，インディビジュアル・サイコロジーと大差ないこととなったのかもしれない。

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先週，沖縄でスクールカウンセリングを精力的に実施しているＡ先生とたっぷりお話をする機会があった。

Ａ先生は中学を満期退職し，現在はスクール・カウンセラーとしていろいろな学校を回っている。
「荒れた」と表現される事もある学校現場で，子ども達と一緒に魅力的な学校行事を作って来た方で，その話はとてもエキサイティング。

私のLEAPカウンセリングにもとても興味を持って下さっていて，私もついつい，次のスケジュールがありながら，話に熱がこもってしまった。

カウンセラーという仕事は，実際に自分の子どもとの波乱の体験が無くてもできるし，学校現場で反発した子ども達との効果のあがった実践を経た人でなくても出来ます。
というか，そういうハードな体験を経ていない人も多いと思います。

けれど，自分の実践があって，それにカウンセリングという一つの輪が重なると，これはとても大きいものがあると思う。

私はカウンセリングを学びに県外に何度も足を運んだけれど，
「きゆなさんだから正直にいうけど…」
というフレーズに続いて，現場の教師に対する避難を何度も耳にした。
ひとつひとつ反発していられないほど，カウンセラーの中に学校教育システムや教師に対する反発が大きいものを感じたものだ。
ま，それは私の学びにいったところ限定なのかもしれないけど…

批判で解決するならカンタンですね。
批判ではなく，よりよいものを提案する，そういう形でカウンセリングもすすめていきたいものです。

時間が出来たらＡ先生と一緒に，実践家兼カウンセラーの一人として
「困った子ども達とのつきあい方−そのアイディアと実践−（仮題）」
という講座を開こうという話をしているところです。

それを学ぶ事は，おだやかなクラスを受け持っている人にとっても，さらにそのクラス経営にプラスの効果がでてくるはずだと思っています。
今は，やんちゃして反発・反抗してくる子ども達はいなくても，教師をしている限りは必ずそういう事に出あう事になります。
興味のある方は，うちのサイトをマークしていてください。

やりたい事があふれてとまりません(^^

いっきゅう

☆カウンセリング 沖縄 カウンセリング
☆LEAPカウンセリング
☆インディビジュアル・サイコロジー

前回の不登校のカウンセリングには，共感する声がいくつも届いています。
ありがとうございます。

今回もカウンセリングについてとりあげます。
もちろん生き方とか進路といったものについてのカウンセリングもありますから100％とはいきませんが，カウンセリングを申し込むクライエントさんは，相談対象となっている相手との関係が悪い状況で来る場合がほとんどです。

さて，LEAPカウンセリングの根元の一つ「インディビジュアル・サイコロジー（アルフレッド・アドラーの心理学）」では，関係が悪くなっていく段階をこういうように整理しています。

１．頻繁に賞賛を求めて来る段階
２．頻繁に注目関心を引いて来る段階
３．権力争いの段階
４．無気力・無能力のアピールあるいは復讐
※パワフルな相手だと復讐に向かい，
　　逆に消極的な子は無気力・無能力のアピールへと向います

３と４の段階に入ると，自分の力で関係を修復しようとするのはとても難しい事です。
　早目にカウンセリングを受ける事をおすすめします。

１と２の段階なら，相手とのたのしい関係づくりをすすめる事で解決に向う事も少なくありません。
また，この場合でも相手とのよりよい関係を築くためのレッスンをうける事で，改善に向う例はたくさんあります。

さて，大切な事を書かせて下さい。
インディビジュアル・サイコロジー（アドラー系）カウンセラーでも時々
「100％この分類にあてはめて考える」という極端な人もいます。

しかし人間関係にもしも数学の方程式が成り立つにしても，その変数の数や度数の幅はとてもとても大きいのです。
わずか４つに全てあてはめられるワケがないじゃないですか。

では，こういう分類は無意味か。
いえいえ，そうではありません。
一つの見方として，こういうスケールを持っていると，
「もしかしたら今は権力争いの段階にすすんでしまっているではないだろうか？」
という予想を立ててながめることができるのです。

「権力争いではないか」と予想がたったら，カウンセラーは丁寧に，相手との関係について質問やその人の感情・感覚，行動などを確認しながら，
・あ，まだそこまでいってないな　とか
・え，ぜんぜん悪い関係ではなくて，逆に相手は，その人が好きでアプローチして来ているんじゃない
という事で整理して，次の行動の選択肢を一緒に考えるという様な流れが出て来るのです。

今回はここまで。
また書きます。

私がずっと教師を続けていたという事でしょう。
先生方からの相談事例もかなりたくさん来ます。

ある子ども，あるいは数人の子ども達との関係が険悪になって来て，悩みをかかえる事例は少なくありません。

いろいろな状況を整理していくと「子どもをクラスの子どもたちの前で傷つけた事」をきっかけとして関係が悪くなる事例がけっこうあります。
気づかないうちにそれをやってしまうのです。
私もありました。

皆の前で注意してもへこたれない子ども達もたくさんいるのですけど，それはもちろん全員にあてはまるわけではありません。
難しいところですね。

カウンセラーとしては，まず子どもに謝る事をお勧めしています。
「確かに先生は悪かったけれど，あれはこれこれの意味だったのよ」という謝り方ではありません。
「あの時はごめんね，気軽にいったつもりがとても傷つけてしまったね。先生，とても反省している…」
という様にストレートな謝罪です。
「けれどこれこれ」は抜いて，きっちりと謝罪してみる事をすすめています。

もちろん，クラスを授業でたのしくする，という事は「たのしい教育研究所」の超おすすめなので，その方法も一緒に学んでもらう事とセットです。

ところで謝罪はなるべく早い段階でやる必要があります。

子どもと「権力争い」の段階，つまり子ども達からすると「先生なんかには負けないぞ」というモードだったり，「こんな先生はやっつけてやる」という復讐モードの段階に入ってしまった子ども達には効き目がなくなります。

こういう段階では，数回カウンセリングを丁寧に重ねながらいろいろな方法を一緒に考えていく事が必要になってきます。