「春眠暁を覚えず／春はぐっすり眠れるものだ から、夜が明けたのに気づかず寝過ごしてしまう」と有名な漢詩にもあるように、春は深い眠りに入りやすい。エアコンはあるとはいえ夏の夜は寝苦しいものです。それに試験や試合などが控えていると気持ちが落ち着かずに眠れないということもあります。

　そんな時など周りの人たちに伝えて喜ばれている睡眠導入ツールがあります。

　　朗読サイトです。

　作品はいくつもふあるのですけど、たとえばこれはどうでしょう。

「特に眠りづらいことはない」という人も、試してみませんか。

　ゆっくり呼吸しながら小さめのボリュームで聴くとよいでしょう。

　Youtubeです、設定で〈ループ再生〉になっていると朝までずっと音が出ていることになるので、そうなっていないか確かめておきましょう。

➡︎https://appllio.com/youtube-turn-off-autoplay

　ちなみに私いっきゅうは、ずっと起きていたいというタイプなので、一生懸命最後まで聞こうと頑張るのですけど結末までたどりついたことがありません。

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 ひさしぶにカウンセリングのことを書きましょう。

　直接対面式のカウンセリングしかやらないカウンセラーは、その違いの大きさをあまり知らないと思うのだけど、私は対面式もオンラインも両方引き受けるので、その差が大きいことを何度も体感しています。

　皆さんは直接対面式のカウンセリングとオンラインでの、つまりお互いがパソコンやタブレットなどの画面を通して対面しているカウンセリングのどちらが、よりうまくすすむと思いますか？

予想
ア．直接対面式がうまくすすむ
イ．オンラインカウンセリングがうまくすすむ
ウ．どちらも大差ない
エ．時と場合による

どうしてそう思いましたか？

　お話「カウンセリングは言葉を媒介にしているだけではない」

　私が師の野田俊作（日本に実践的アドラー心理学を普及させた医者でありカウンセリングの名人）から強く教えられた一つが「相手の表情、身体の動きに合わせてカウンセリングを組み立てていくこと」でした。
「きゆなさんは長年空手をやっているから、そこがうまい」と何度かほめられたことがあって、確かに、同じ様に学びにきている人たちは、相手の発する言葉一つ一つに反応するあまり、その人全体から出てくる感覚をつかみかねていたのを覚えています。

　時どきカウンセリングの説明に

カウンセリングとは、専門知識やスキルを持ったカウンセラーとの対話によって、クライエント（相談者）が抱える悩みや困りごとを解決できるよう導くプロセスです。

という様な説明があるのだけど、言葉を超えたもっと大きな情報、かくされた意図、本人が気づかない目標といったものがあることを、この人たちは学んでいない、知らないのでしょう。実際「◯◯カウンセラー」というのはかなり多くて、〈◯◯カウンセラー資格３ヶ月〉とかいう広告も目にするので、本当に〈言葉のやり取り〉しか学んでこなかった人たちなのかもしれないなぁ。

　では実際のお医者さんのカウンセリングがよいのかというと、そうでもないらしく、「お医者さんはすぐに薬を使う」ところがあって、私のところには「薬の処方を減らしたい」ということで相談にくる人たちもいます。

　やはり口コミで「このカウンセラーはいい」というのを体験者たちが語っていくのが一番なんだろうと思います。とはいえ、自分が困っていた話をどんどん周りの人たちにする人は少ないので、そういう少ない情報をたどっていくということになるのでしょう。

　さて本題、実はここ二、三年は直接対面式より〈オンライン〉が効果的にカウンセリングがすすむことの方が多くなってきました。

　なぜだと思いますか？

　マスクです。

　もちろんマスクを通しても相手の表情は読み取れますし、身体の動きもあるので、私のカウンセリングで路頭に迷うことはないのですけど、それでも顔全体が見えた方がよいのです。

　ＰＥＡＬカウンセリングは、一緒にいろいろな可能性・選択肢をさがしながら、たのしくすすんでいきます。希望する方はお問い合わせください。三回くらいセットで受けることをおすすめしているのですけど、単発でも可能です。
　別流派の方でＰＥＡＬカウンセリングを学びたいという方は「自分のカウンセリングをスーパーバイズしてほしい」とご要望ください。

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　早くもたのしい教育研究所の四月以降の活動の準備が始まっています。たの研に関わってくれているメンバーに集まってもらってアイディア・ミーティングを重ね、リーフなども作成し、関係している皆さんへの発送作業もありました。

　事務的な仕事は機械的だというイメージを持っている皆さんも多いかもしれません。

　たの研の事務仕事はそうではありません。

　手紙1通でも心を込めて書くからです。

　スタッフみんなが心と時間を込めて作業しました。

　ア～ルはそばでのんびりたのしく過ごしていました。

　忙しい中、こういうのんびりした仲間がいると、ホッとします。

　毎日元気なたのしい教育研究所です。
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　最新の〈たのしい教育メールマガジン〉に書いた記事にさっそく反響が届いています。真っ先に届いたのは〈授業の章〉で取り上げた内容でした、少し紹介しましょう。

　はじめの部分を  クイズ系はサッと利用できてもりあがるので、この章でも人気の一つです。「朝の会で一つずつ連続で出していて、とても喜ばれています。ぜひまたお願いします」という様なメールがよく届きます。
　さて雑学本を手にしたら、それが面白く、ついつい「ホントかなぁ」と調べてしまうほどでした。〈雑学本〉だということだからなのか、解説は短いわけではないのですけど妙に軽く感じたせいでもあります。

　今回はこの中からおもしろかったものをいくつか紹介します、私がくわえた解説、写真・動画を交えて紹介するとよいと思います。
　問題の出し方や選択肢も整理しておきます。

　学校や家庭で話題にしてみませんか。

１.シロクマの白い毛を刈ってしまうと何色？
　　ア．白
　　イ．黒
　　ウ．肌色
　　エ．その他

どうしてそう思いましたか？

⬇︎
予想してからね
⬇︎
予想してからね
⬇︎

答　イ.黒

　そういわれても簡単には信じられないですよね。
　これは円山動物園のツイッターにあった写真です、検査のために毛を刈られたシロクマです。

　黒いんですよ、私も驚きました。

　その驚きは次の問題に続きます。

２.シロクマの毛は何色でしょう？

以下略

　たのしい教育メールマガジンは「教員採用二次試験」、長期休み等からの「リターンｔｏワーク」のテキストとしても利用することになりました。

　子ども達とたのしく仲良く過ごしたい、。知識面を超えて本当の賢さを求めている方たちにお勧めします。

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