沖縄は梅雨で雨続きです。そういう中でも野山さんぽを楽しむことはできます。小雨くらいなら傘で、降ったりやんだりする中ならツバ広の帽子をかぶって、車に数分で戻ることができるくらいの距離で花たちを探すとよいですよ。

　今日は降ったりやんだりの天気の中、植物たちと親しみました。
　新しい発見を期待する自由研究です。

　これはオトギリソウ（弟切草）ファミリー（科）のビョウヤナギです。
　花火のような花だと感じました。
ひ

　
　テッポウユリもみつけました。

　柔らかな黄色のフヨウの花も咲いていました。

　シークワーサーの木には小さな実がなっていました。

　以前、パパイヤの木々をいくつも目にした場所では、たくさんのパパイヤが立ち枯れていました。
　調べてみると、ウリミバエの被害のようです。
　ゴーヤーなどの瓜ファミリー（科）だけでなく、パパイヤなどにも被害を与えていたのだということに驚きました。
　自然の中を歩くと残念なことも目にします。
　それもまた、自由研究です。

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〈たのしい教育メールマガジン〉発想法の章に書いた「怒り」の話の反響がたくさん届いています。「確かに自分は子どもたちに〈怒るのは恥ずかしいことだ〉と伝えて、〈どうしたら怒らない人間に育てられるだろうか〉と考えてクラス経営した気がします」という話や、「がまんばかり強いられている子は、いじめられても怒らずがまんするようになってしまうのでしょう」と納得した話ｅｔｃ.

　メルマガに書いた１／４くらいを紹介しましょう。

　怒りというのは人間にとって重要なテーマの一つです。怒りをテーマにカウンセリングをしたあと、ちょうどＡ先生がアンガー・マネジメントの話をとりあげてくれました。

　ちょうどよいので、今回は「怒りをどうするか」をテーマにPEALカウンセリングアプローチを紹介します。

PEALカウンセリング（心理学）でとらえる〈怒り〉

　カウンセリングの師の野田俊作から「怒りはマイナスの感情」だと学びました、〈嬉しい〉とか〈楽しい〉というプラスの感情はどんどん表現し「マイナスの感情は利用しないように」という理屈です。アドラー心理学講座の中で参加者が語るエピソードの中にも「怒りの感情が出てきたのでまずいと思った」という話が普通に出てきました、野田先生の本には「怒りを消し去る方法」という項目もあります。アドラー心理学では今もそう教えているのでしょう。

　アドラー心理学と仮説実験授業の科学理論をベースにして〈教育実践〉と融合させたPEALカウンセリング(心理学)では、そう考えません。怒りの感情も大切な行動のきっかけにできるというのが基本的な考え方です。

　そもそも感情というのは私たちが思考や理屈とは別の回路で自然に湧き上がってくるものです。誰かから教わったものではなく、「こういう場合はこうしよう」と考えた結果でもなく、ある状況で喜び、ある状況で悲しみ、ある状況で苦しみ、ある状況では怒りを感じます。それも〈瞬時〉にです。

　自分で考えて行動し、その結果を評価するものとは違って、自然かつ瞬時に起こるその感情に良し悪しの評価を下すことはできません。

　告別式でみんなが悲しんでいる中、笑いながら話す行動はノーグッドだと評価できても、漂ってきた美味しい香りにお腹がすいたと感じたことを良い悪いで評価されても困ります。「どうして君は〈お腹がすいた〉と感じたんだ、失礼だろう」といわれも、自然に起こってきた感情をどうすることもできません。

　人類の長い歴史の中でDNAの中に言葉や学習を超えて感情が大切に残されてきているわけです、必要のないもの意味のないものを進化というフィルターが残していることはありません。

　反射は感情・感覚と一体ですから別にして、一般の行動は自分の選択によって行われます。

　感情自体にマイナスの感情とか◯や❌はつけられません、でも行動についてなら自分にとってのプラス・マイナス、周りにとってのプラス・マイナスをつけることができます。

　今回は「〈怒り〉は重要な行動のきっかけになる」というテーマで書きたいと思います。

 

アンガーマネジメント

　映画「バッド・ボーイズ２」他でも普通に出てくるくらいアンガー・マネジメントはだいぶ前からカウンセリングのテーマでした。

私が教師をしていた頃、教育現場で流行しました、そしてよくあるように、その流行は過ぎていきました。

　最近のこと〈怒り〉をテーマにカウンセリングをした数日後、Ａ先生が研修でアンガーマネジメントの話を聞いてきたと言っていました、もしかするとまた流行し始めているかもしれません。
　以前わたしが参加した研修で発表していた先生は、まるで〈怒らない子ども〉こそが素晴らしいと考えていることに驚いてしまいました。

　その考えをすすめていくと《その状況に素直に従う子どもたち／従順な子どもたち》を育てていくことになります。

　アンガーマネジメントでweb検索すると

 

【アンガーマネジメントとは？】

上手に怒りを抑える方法を知ろう！

 

というような言葉がたくさん出てきます。

　人権侵害されても怒らない、パワハラやセクハ ラされても、先生や講師が意味のわからない授業、つまらない授業を続けていっても怒りを抑える…
　そういう子どもたち大人たちが増えていって、社会の成長があるのかなぁ…

　みなさんはどう思いますか？

　話はここから、というところで止めたのですけど、この続きを書くと最後までとめられないので、申し訳ありません。

　いずれにしてもPEALカウンセリングはでは「怒りをマイナスの感情」とは捉えません。よりよい行動のきっかけにできる大切なものだと考えています。

　その怒りの目標は何だろう、その謎解きを一緒にすすめて、その怒りの目標を達成できるよりよい方法の選択肢を出していきます。

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　勘違いはいっぱいしていて、時々「あれは間違いだったのか」と気づく度に笑ってしまったり、「実は、あれはこれこれで、私の間違いでした」と周りに伝えたり… そんな日々です。
　今回は歌詞の勘違い編です。
※歌詞の勘違いでいえば日本人の多くが「重いコンダーラ」の間違いが有名です、ご存知ない方は検索してみてください

　以前、カラオケでＡ先生が「映画色の街、美しい日々が、切れ切れに映る・・・」と歌ったとき

「え、〈いつか固形に変わったの〉じゃなかったのか」と笑ってしまいました。
　正しくは

　です。※松田聖子「瞳はダイアモンド」

　映画好きの私は、「映画」とつくと何でもアリという感じがするので、「固形に変わるというのもアリだ」と思ってしまったのでしょう。

※

　もう一つ、伊勢正三の『なごり雪』は何となく、地方の駅での別れの情景だと思っていたのに、実は「東京の駅での別れ」だったと気づいた時もへぇ～、そうだったのかと驚きました。
　はじめの方でちゃんとそう言っているのにね・・・

汽車を待つ君の横でぼくは

　時計を気にしてる

　　季節はずれの雪が降ってる

 

「東京で見る雪はこれが最後ね」と

　　さみしそうに君がつぶやく

 

なごり雪も降る時を知り

　ふざけすぎた季節の後で
今　春が来て君はきれいになった

　　去年よりずっときれいになった

　そんな勘違いの話を友人にしていたら

　井上陽水の『白い一日』のフレーズ「真っ白な 陶磁器を 眺めては 飽きもせず」を

真っ白な 掃除機を 眺めては飽きもせず…

と勘違いしていた人もいるというので笑ってしまいました、すぐ飽きるでしょ (´ー｀

　勘違いというのは、けっこうたのしめます。

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　たのしい教育研究所の福祉活動が高く評価され、赤い羽根共同募金から〈助成金〉をいただくことになりました。
 〈たの研〉の活動は取り組む側も受ける側も笑顔で元気になる『たのしい福祉活動』です。
　募金してくださった皆さんの大切な気持ち、活動を評価してくださった「沖縄県 共同募金会」の期待の何十倍も上回る取り組み、笑顔を広げていきたいと思います。

　福祉に一緒に取り組むたくさん方たちと一緒に、授与式が行われた時の写真です。

〈たの研〉の情報保護規定により写真加工させていただきました

　教育をめぐる問題だけでなく、それに付随することで困っている皆さんのカウンセリングも受けています。経済的な事情のある方は無料カウンセリング制度もあります。
〈たの研〉に集う仲間には、行政の福祉の現場で働いている方、社会福祉士の方、わたし以外のカウンセラーなど、たくさんいるので、目の前の課題を笑顔で突破するアイディアがきっとみつかると思います、遠慮なくお問い合わ・ご相談ください。　

　私も教師時代から長年「赤い羽根共同募金」に寄付を続けています。
　みなさんもぜひ、ご協力ください。

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