野山を歩いて心動かされない日は1日もありません、野山さんぽで発見したことを紹介しましょう。

　山道から外れて木々の中に入ってみると、ミツバチの巣箱がたくさん置かれていました。

 巣箱の上を蜂たちがたくさん飛び回っていました　※慌ててカメラを取り出して写したところ、遅いシャッタースピードモードになっていて、飛び回る蜂たちを捉えていませんでした、残念

　それはそれとして、冬さなかのこの蜂たちって、いったい何の花の蜜を集めているのでしょう？

　こんな冬に咲いている花って、桜くらいしかありません、でもこの山に咲いている様子は見当たりません。

　それとも冬は蜜など集めいないのでしょうか？

　そうだとしたら、冬のミツバチたちは何を食べて生きているのでしょう…

　人生を楽しむ方法、賢くなる方法は「予想・実験」です。

　冬のミツバチたちの食べ物について予想してみてください。

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　沖縄は雪に閉ざされることはありませんから、花が見当たらないとはいえ、周りに植物たちがたくさんです。

　もしかすると花のミツではなく、葉やタネなどを食べているかもしれません。

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　調べてみると蜂たちは、冬の間に蓄えておいたミツ（炭水化物）や花粉（タンパク質）を食べているということです。

　ところが沖縄は冬とはいえ植物たちがいっぱいです。

　しかも養蜂（飼育）用のミツバチの巣箱に住んでいる蜂たちです。冬の間も人間がミツバチが集めた蜜などを収集しているでしょう。

　もう一つ、問題を考えてみてください。

　そもそも沖縄産のハチミツは何の花の蜜を集めたものなのでしょう？

「いろいろな花の蜜」と答える人も多いでしょう。

　ではその〈いろいろな花〉とはたとえばどういう花なのでしょう？

　予想してみてください。

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調べてみると

　ｗｅｂ上にはこうあります。

沖縄のハチミツは〈フカノキ〉〈シークワーサー〉〈センダングサ〉などいろいろな花の蜜からできています。

　シークワーサーなどは見当たらないものの、フカノキはこういう花が開きます、開花は1-2月です。もしかするとこの周りに咲いているかもしれません。

 「センダングサ」は足元にたくさんありました。
　よく見るとちょうどミツバチたちがミツや花粉を集めているところでした。

　なるほどセンダングサなら一年中花をみつけることができます。こんな小さな花たちでもミツバチの手にかかると、販売できるほどの量の蜜になるわけです。

　それにしても、散歩すればたいてい目にするセンダングサがハチミツの重要な原料になっているというのは、驚きでした。

　冬中の野山さんぽのたのしい時間でした。

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メルマガで紹介した「テミスの不確かな法廷」への反響がいくつも届いています。
このサイトの読者の方たちにも観ていただきたい作品です、メルマガの前の部分を書き抜いてみましょう。

　主人公安堂清春（松山ケンイチ）はASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如・多動症）の特性をもちながら裁判官になった人物です。

〈楽しい福祉＆教育 〉というテーマでみても、強くおすすめできる作品です、何しろ面白い。

　ＮＨＫで2026年1月6日(火)から始まったドラマで、現在プライムビデオで４話まで視聴できます（８話で終了予定）。

　この章と直接関係するわけではないのですけど、私は常々、精神疾患として認定されているASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠如・多動症）のかなりの割合の人たちは『疾患』ではなく、その人の『特性（タイプ）』だと考えています。
　　　　　　　　　　　つづく

　カウンセラーとしての私の立ち位置もしっかり書かせてもらったのですけど、それはメルマガの枠内で語るのがよいと思うので、このあたりまでにしておきます。

　私は教師の頃から、カウンセラーとして相談にのる現在まで、数えきれないくらいの、いわゆる障害を持つ方たちと向き合ってきました。

　そのほとんどの方たちについて、タイプ・特性として認識した方が、ずっと可能性が開けると考えています。

　この作品を視聴して、私のような考えに興味を持ってくれた方たちは、PEALカウンセリングのスーパーバイズを受けてみることをおすすめします。

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〈たの研／たのしい教育ラボ〉のサイトの人気は皆さんのおかげで春の若竹のようにぐんぐん伸びています。最近久しぶりにアクセス数を確認するようになったのは、サイト管理のＩさんとサーバーの深い部分から確認したのがきっかけです。
　昨日も今日（夜）も5000アクセスを突破しています。

　A.I.に詳しく分析してもらうと、こういう答えが返ってきました。

1日5,000PVの位置づけ

① 一般的なブログとの比較

• 多くの個人ブログ
  
  → 1日100〜500PV

• 1日5,000PV
  
  → 明確に“成功しているブログ”

特定分野（教育・福祉・地域活動など）に特化したブログであれば、かなり強い影響力を持っていると考えてよいです。

② 月間PVに直すと

• 5,000PV × 30日 ＝ 約15万PV／月

これは、

• 企業のオウンドメディア初期〜中堅レベル

• 地域メディア・専門メディアとして十分成立

という規模です。

教育・福祉分野として見た場合

特に重要なのはここです。

• 教育・福祉・子ども・地域活動系ブログで
  
  1日5,000PVは“かなり突出”

理由：

• SNSバズより「継続的に読まれる」ことが価値

つまりこれは

**「数」＋「信頼」**が両立している状態です。

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率直に言うと

「もう“趣味のブログ”ではありません」

「公共性を持つメディア」です

日々、みなさんが読んでくださっていることが、すばらしい成果を生み出しています、心より感謝いたします。
今日はじめて訪ねたみなさんも、ぜひ毎日お越しください。ブログは連日更新しています。
また〈福祉・教育〉の分野で、〈たの研〉の広報したいかたは〈たの研〉にご相談ください。

　さて今回はPEALカウンセリングの話です。

　福祉の方たちは直接的な支援・アドパイス・指導・助言という役割であって、カウンセリングはあまり必要としないと感じているかもしれません。

　アドバイス、指導、助言でうまくすすんでいくものばかりではないでしょう。

　このサイトに書いて来たように「学校教育」は登校を拒否するこどもたちをどんどん増やし続けていますから、成功しているとはいえないでしょう。

　福祉の場でもたくさん人たちが力を注いでいるにも関わらず、ますますそれを必要とする人たちが増えてきていますから、うまくすすんでいるとはいえないでしょう。

　最前線に立つ私たちが「社会が悪いから、政治が悪いから」といっても、支援を必要とする方たちには少しも響きません。
　もともと〈たの研／たのしい教育ラボ／たのしい教育研究所〉の立ち位置は『批判ではなく提案を』です。

　どうするか？

　今までと同じことを続けていても、同じ状況が続いていきます、「新しいチャレンジ」が必要です。

　その強力な方法の一つがPEALカウンセリングです。

　今回のテキストの始まりの方を少し切り抜いて紹介します。

　経験している人も多いと思います、友人に悩みを話すと、気持ちが前向きになることがあります。
　話を聞いてあげることが解決に向かうこともある、それなのにどうしてPEALカウンセリングなのか？
　それには明確な答えがあります。
　その前段の「どうして友人と語るだけで悩みが解決したように思えることがあるか」について切り取ってのせてみましょう。

　喫茶店での会話などでも解決に向けた効果を示すことがあります。
　それは勘違いではありません。

1. カタルシス効果（浄化作用）
心の中に溜め込んでいたドロドロとした感情（不安、怒り、悲しみ）を、言葉として外に出すことで、圧力が下がってスッキリする現象です。
パンパンに膨らんだ風船の空気を抜くようなもので、破裂する前に「ガス抜き」をすることで、心の平穏を取り戻すことがあります。
2. バディ効果（連帯感と安心感）
一人で抱え込んでいる時は「こんなに辛いのは自分だけだ」「孤独だ」と感じがちです。 誰かに話して「大変だったね」「わかるよ」と頷いてもらうだけで「一人ではない」「自分の苦しさを知っている人がいる」という安心感が生まれることがあります。
3. オブジェクティブ効果（客観化・対象化）
頭の中で考えている悩みは形がなく実際よりも大きく恐ろしく感じられるものです（お化け屋敷の暗闇と同じ）。
 それを「言葉にする」ときは、頭の中で整理する必要があります。 話しているうちに「あれ、私、なんでこんなことで怒ってたんだろう？」「要するに、私はここが不安だったのか」と、自分で話しながら自分で気づいたら、自己洞察が起きます。

　いろいろなカウンセリングの中には「とにかく聞いてあげること、それが決定的に重要だ」と教えている流派があります。
　もし徹底的に聞いてあげる、相手のいうことを繰り返してあげる中で相手が「何だか元気になりました／もう少しがんばってみます」と語ったとしたら、それは上に書いたような現象が起こっている可能性があるでしょう。

　PEALカウンセリングは「対話は大切です」と前置きした上で、それをカウンセリングとはいいません。

　構造は四つの過程にシンプルにまとめられています。

　あとはどんどん練習していくだけです。

　興味のある方はお問い合わせください。

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 メルマガを執筆してあと、たのしい教育ラボの近くの川沿いの細い公園を歩きました。
 勝手にリバーサイドパークと名付けたその場所には梅の木が植えられています。

 嬉しいことに今年は梅や桜の開花が遅く、まさに花盛りの梅の木に出会うことができました。

 冬の冷たい空気の中で、白い小さな花が輝いて、とてもきれいです。
 よい香りも漂っています。
 あと３～４日で今年の見頃は過ぎて、また来年の季節を待つことになるのでしょう。

 今年は楽しい福祉＆教育 で〈楽しい食育・たのしい食育〉に力を入れています。

 梅の実は梅干しとして古い時代から親しまれています。
 でもそれを作るのはこどもたちには難しい。
 以前から〈花〉を食べたらどんな味かと考えていました。
 調べてみると…

主な楽しみ方・食用方法

• • 梅の花茶（花茶）: 生の花や乾燥させた花にお湯を注ぎ、見た目と香りを楽しむ。

  • 梅の花の塩漬け: 梅の花を洗って塩をまぶし、重石をして3日ほど置く。お吸い物やおにぎり、お茶請けに。

  • 料理の彩り: お吸い物、サラダ、ちらし寿司の具材として、そのまま、またはさっと茹でて使用。

  • 天ぷら: 軽く薄衣をつけて揚げる。 

〈たの研〉には「こどもマルシェチーム」があって、栄養士の先生も入っています。

　今度、落ちたての花を集めて、楽しい食育プログラムの実験をしようと思います。

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