「夏至の〈日の入時間〉のなぞ」@たのしい野山さんぽ・楽しい理科 つづき

　前回の続きです、未読の方は一つ戻ってお読みください。

　二十四節気の夏至は〈太陽の沈む時間：日の入の時間〉が一年で一番遅くなる日だと思いがちですよね、子どもたちも私もそうでした。

　

　ところが、夏至は日の入り、日没時間が最も遅いわけではありません…

　どういうわけか？

　夏至は「日照時間が最も長い日」です、太陽が地面を照らしている時間が長い日です。日没時間が最も長いというわけではありません。

　前回掲載した、日の出・日の入の表をご覧ください。

6/25は夏至より日没・日の入り時間が遅くなっています。

　ところが日の出の時間も遅くなっています。

　国立天文台の表は「時＆分」なのではっきりしないので、A.I.に秒の単位まで計算してもらいましょう。

6/21（夏至） 13時間46分56秒
6/27 13時間46分19秒

日没時間が長くなってるい6/27の日照時間は〈3時間46分19秒〉、夏至より「37秒」短くなっています。

「夏至は日照時間が最も長い日で、日没時間・日の入の遅さとは一致しない」
ということです。

　これから日照時間がもっとも短くなる冬至（太陽の復活を祝う太陽祭が起源とされるクリスマスの頃）に向かっていきます。

　最後に考えてみてください。

問題
　沖縄の夏至の日照時間「13時間46分56秒」と、最も昼が短い冬至の日では、一体どれくらいの差があるのでしょう、予想してみてください。

 

選択肢

　ア．30分～１時間

　イ．1時間～２時間

　ウ．2時間～３時間

　エ．3時間～４時間

　オ．その他

 

　どうしてそう思いましたか？

⇩

⇩

予想するとたのしくなる

⇩

⇩

　これもA.I.に計算してもらいました。

 

🌞 夏至（6月21日）の那覇の日照時間

❄️ 冬至（12月22日）の那覇の日照時間

– 例年の冬至前後を照らし合わせると、那覇では

    • 日の出： 7 : 12 前後

    • 日の入り： 17 : 42 前後

    • 日照時間： 約 10時間30分前後

  • 🕒 夏至と冬至の「日照時間の差」は？

    13時間47分 − 10時間30分 ≒ **3時間17分**

    つまり、 那覇では夏至の日のほうが冬至より約3時間17分も日が長い ということになります！

　太陽が大地を照らしている時間は夏至と冬至で〈3時間17分〉の差があります⇨エ．です。

　これからクリスマス（歴史的にみると太陽祭）の頃に向かって3時間以上短くなっていくわけです。

　え、それなら夏至の日没 19:24から3時間くらい短くなって、夕方４時すぎに太陽が沈むのか・・・

　いいえ、違いますよ。

　日の出から日の入までの時間でみるのが日照時間です。
　冬至の日没は17:42です。
　日の出が遅くなり、日の入りも早まることで、全体として約3時間17分、昼の長さが短くなるんです。

　もう一つ問題を出したくなりました。

　北海道の冬至・夏至の日照時間は沖縄とほとんど同じでしょうか？

　興味のある方は、ぜひ予想を立ててから自由研究してみてくださいね。

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楽しいPEALカウンセリング@楽しいブックレビュー

　カウンセリングに来てくれる方たちは、始まる頃と終える頃の表情が違っています。

　自分の行動の確かな選択肢が出てくるからです。

　伊坂幸太郎の小説『マリアビートル』にこういう言葉が出てきます。ちなみにこの作品はハリウッドで映画化（ブラッド・ピット主演）されました。

人は、まだ道があると分かっている限りは、それほど自棄（やけ）は起こさない。

　まさにその通りだと思います。

　自分の目標に向けた選択肢が出てくると、その可能性に向かって動き始めます。

　もちろんその選択肢が全てうまくいくはずはありません。

　けれど、その結果をもとに、次のPEALカウンセリングでまた一歩先に進むことができます。

　教室で子どもたちが反乱を起こすことがあります。

「この苦痛のから逃れるには暴れるしか無い」と無意識の中で判断していることも多いでしょう。

　そういう子どもたちがたとえば「先生、もっとノリノリの授業しようよ」とお願いするチャンスがあったら、そしてそれを担任の先生が聞き入れて、もっとみんなが盛り上がる、心動かされる授業をするようになったら…

　私がカウンセリングを受ける事例には、かなり状況が悪化したものが多いので、そういうことを考えてしまうことがあります。

　話を戻して、「選択肢があるかないか」それは、人間の行動にとってとても重要なものだといってよいでしょう。

 

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楽しい面白い自由研究〈色の不思議〉@何はともあれ予想からスタートすることが〈たのしさ〉の極意

　再生紙づくりがたのしくて、執筆の合間をぬって自由研究をすすめています。『超超超かんたん和紙風再生紙づくり』をまとめたところ、ゲラの段階で「とてもいい、試したい」という反響が届きました。

　夏の講座でＩ先生が親子向けにワークショップを開いてくれるので、その後にプログラム化して公表したいと考えています。

　その研究の途中でいろいろな楽しい発見が続いていて、それらの発見はプログラムをまとめる段階で省かれていくので、ここで紹介しましょう。

　すてる紙・不要紙を利用するのが〈たの研〉が研究を進めている和紙風再生紙づくりです。

　さてここに不要になった紙があります、ほぼ真っ赤です。
　

　後ろをみるとダンボール素材のようです。
　厚みは1mmも無いように見えます。

　さて、これをミキサーでバラバラにするとどういう色になるでしょう？

　これは私自身が予想を立ててたのしんだ実験です。

「予想を立てたら楽しく賢くなってくる」
 それは〈たの研〉が何万人もの参加者の方たちで確かめてきた法則です。

　みなさんも予想してみてください。

　表面は赤といっても濃い赤です、下地は薄いダンボール素材。
　さぁ、バラバラにすると何色になるんでしょう？

　ア．薄い赤・さくら色

　イ．薄い赤みを帯びたダンボール色

　ウ．ダンボール色

　エ．その他

どうしてそう予想しましたか？　※何となくでもＯＫ

⇩

予想してからね

⇩

予想してからね

⇩

予想すると楽しく賢くなるよ

ちなみに私いっきゅうの予想はイです

⇩

 

では実験。

 

こうなりました。

　思い切りダンボール色で、これを赤とかさくら色とは呼びませんね。

※

　あれだけはげしく見えた赤も、ダンボール素材の原紙分子の量からみると、ほとんど無いに等しいということでしょう。

　また赤の染料とダンボール素材が化学変化を起こして面白い発色をするということもないのでしょう。

　その私の予想が正しいかどうかは、印刷部分をはがして、どういう彩りになるのか実験して、それと比較してみくてははっきりしたことはいえません。

　もしかして、これでも「十分赤みが作用している」という色なのかもしれないからです。

　みなさんはどう思いますか？

　興味のある方は自由研究をすすめてみてください。

　夏休みの課題にまとめると、いろいろな人たちが興味を持ってくれると思いますよ。

　予想すると楽しく賢くなる、それは間違いありません。

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PEALカウンセリング『怒りのかたち』

　リモートカウンセリングの事例を紹介します ※情報保護の趣旨で内容は適宜手を入れてあります

　相談者は「あの時の怒りがずっと頭をとらえら離れない、仕事にも支障が出ている」という話でした。

　人間は、いろいろきっかけで怒りのスイッチが入ります。
　その意味で「数えきれないくらいの形がある」といってよいでしょう。

　実際、怒りには多様なかたちがあります。

  • 嫉妬からくる怒り
  • 不満からくる怒り
  • 不公正な状況に対する怒り
  • 不快からくる怒り
  • 後悔からくる怒り
  • 侮辱された怒り
  • 理不尽な扱いに対する怒り
  • 無力感・不甲斐なさからの怒り
  • 失望からの怒り
  • 欲求不満・フラストレーション
  • 八つ当たり
  • 自責からくる怒り
  • 恐れからの怒り
  • 価値観の相違からの怒り
  • 規律違反への怒り
  • 将来が予想される怒り
  • 疲労・ストレスによる怒り
  • 病理的な怒り
  • その他 多数

〈対象〉や〈自分の経験〉〈理想とのギャップ〉など、いろいろなファクターで多層的にみれば、その怒りの形はかるく何百に分類されるでしょう。

※

　カウンセリングは〈相手が抱えている悩み〉に視点をあてます、PEALカウンセリングでもじっくりその話を訊ねる、聴かせてもらうところからはじまります。

　相談者は〈怒りが起こったきっかけ・原因〉を細かく話してくれました。

　相談者は大抵「どうして自分が怒ることになったのか」を詳しくに話してくれます。
 「その時の状況」だけでなく「幼い頃、自分がどう育てられてきたか」「学校での経験」などから紐解いて話をしてくれる方もいます。
　PEALカウンセリングの流れの中で「なるほど、そういうことなら私（カウンセラー）でも怒ってしまうよ」と感じてきます。※この体感もPEALカウンセリングの根幹です

　人の怒りは〈数えられないくらいの形がある〉と書きました。
　一般のカウンセリングではそれられを類型化してすすめていきます。
　私は他流派のカウンセラー資格も持っています。有名な流派のカウンセリング研修も受けてきましたから、いいかげんに書いているわけではありません。実際、私が他流派のカウンセラーだとすると、たとえばこういう類型のどれかに当てはめようとしたでしょう。「この方は〈上司との対人関係〉で生まれた不公正な状況に怒りを感じているわけだな…」というように大きなフレームで把握していくわけです。

　PEALカウンセリングはそういう流れをとりません。

「あなたはその怒りの感情で何を解決しようと考えていたのか」というテーマですすみます。

《怒りの目標》ということです。

　この流れはとてもシンプルです。

　相談者もPEALカウンセリングの後半で、自分のわだかまりや苦しみを「目標」で整理することができて、次の行動をスムーズに選ぶことができました。

〈たの研〉にはＰＥＡＬカウンセラーが複数います。
 内容に応じたカウンセラーに対応してもらうことが可能です。
 気軽にご相談ください。

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